Une activité sportive régulière permet de rester en bonne santé et contribue chaque jour à votre équilibre personnel. Elle favorise aussi la détente par rapport à l'atmosphère stressante du travail. Il s’agit d’un entraînement personnalisé (individuel ou en couple) dispensé par un coach sportif, professionnel des métiers de la forme. Cette formule est idéale, car elle vous apporte : Souplesse, Personnalisation, Motivation et Ecoute.